看着他们，南宫沫又不自觉的语调拔高说道：“你们刚刚在训练的时候难道我没有嘛！我让你们这么训练是锻炼你们的身体，而且无心和莫清还是女儿家，他们都能承受这些训练，没有任何怨言，你们堂堂男儿为何不能！”

“亏你们还是堂堂七尺男儿，遇到这一点困难挫折就想着放弃，退缩，真是让我不齿！”

沉默的入群终于被南宫沫这句话引的沸腾！

武勇一下从入群中站起来，自觉拿起两个沙袋绑在腿上：“阁主，什么时候开始，我武勇堂堂七尺男儿，怎么可能会遇到一点事就退缩！”

武勇说完后，萧四也紧接着来：“阁主，我萧四虽然身材比他们瘦小些，但我也是个男儿！”

紧着着萧四和武勇之后，又陆续有些人出来绑好沙袋，对付这种男人的最好办法，就是激将法！这种男人，最怕别人说他们是孬种，不是男人，不敢了！

陆陆续续，一个接一个的绑好腿，精神要比刚刚好多了！

在众人都弄好后，无心和莫清也自觉在腿上绑好沙袋，精神抖擞的站在入群的前端！

在所有人都绑好自己的腿后，南宫沫喊到：“你们现在就可以开始了！”

“是！”一群人就这么开始浩浩荡荡的跑了起来，在众人开跑之后，南宫沫将自己的腿上绑上两个沙袋，手上也绑上两个沙袋，跟在他们的后面跑了起来！

一群人就这么开始负重跑了起来，上山的路并不平躺，中间的路段更是坎坷，一些人不习惯，抬脚吃力，便有些人就被这些不平躺的路上的坑坑洼洼还有石子给绊倒了！